Un changement rapide, des clés simples !
Apaiser le mental, relâcher les tensions, retrouver un sommeil serein et une meilleure maîtrise des émotions.
En cabinet à Pertuis
En téléconsultation
5/5 sur 30 avis Google

Vous êtes concernée ?
Des rythmes de vie différents, un corps changeant, des impacts physiologiques et mentaux.
- + de fatigue
- un sommeil perturbé
- une charge mentale écrasante
- une fréquence des variations hormonales
- un stress omniprésent
👉 Non, vous n’êtes pas trop sensible !
👉 Non, vous n’êtes pas moins efficace !
Et si vous commenciez à vous écouter vraiment ?
Stress, fatigue et tensions, c’est le corps qui parle.
L’hypnose peut vous aider !
Ce que je vous propose
Une combinaison de techniques d’hypnose et de sophrologie et des bases simples efficaces de thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Ajuster et adapter est la base de mon travail.
Mes protocoles ne sont pas figés.
Ma mission
Du sur-mesure pour vous accompagner vers un équilibre concret, réaliste et pérenne.
Le résultat
Vous vous libérez des tensions physiques et mentales.
Découvrez mon approche
Adaptée à votre situation
et à votre objectif.
L’hypnose permet d’aller travailler
sur certains mécanismes ou automatismes,
tandis que la sophrologie vous aide à développer des habitudes
pour mieux réguler votre stress
et vous reconnecter simplement
à vos ressources.
En complément, je m’appuie sur
les TCC pour vous aider
à désamorcer le biais de négativité
et à restaurer une perception plus juste et équilibrée
de votre quotidien.
Séance découverte
Faites la paix avec votre stress
Dites adieu au tabac
Objectif poids santé
Soutien à l'épreuve
du cancer
Prévention santé en entreprise
Qui suis-je
Certifiée depuis + de 10 ans,
je reçois les femmes de + 40 ans
et leur apprend à réguler leur stress, traverser les transitions de vie
et retrouver leur vitalité.
Mon approche globale et adaptée
est profondément nourrie par
mon expertise thérapeutique
et mon propre parcours.
Avec moi, cultivez votre sécurité
intérieure et avancez vers
un mieux-être perenne.

+ 500
Femmes ACCOMPAGNÉES

+ 10
ANNÉES D’EXPÉRIENCE

+2000
HEURES D’ACCOMPAGNEMENT

5/5
NOTES
Comment ça se passe
Je vous accompagne principalement avec l’hypnose, et selon vos besoins les techniques de sophrologie viennent compléter les séances.
Avec les TCC, vous comprenez mieux les mécanismes de stress et le biais de négativité.
01
La séance découverte en cabinet pour faire le point
02
Un accompagnement ajusté à vos besoins
03
Des outils, pour continuer seule en autonomie
Elles en parlent
Professionnelle certifiée et confirmée,
je vous accompagne pas à pas
vers un état de mieux-être efficace et durable.
Prenez rendez-vous avec la personne
qui a décidé aujourd’hui de dire OUI à son bien-être.

Parlons-en
Téléphone: 06 17 29 29 81
Email: sophrologierousset@gmail.com
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Venez au cabinet
245 avenue Maréchal Leclerc, 84120 Pertuis
RDV EN LIGNE pour le cabinet PAR ICI
